陸上自衛隊にて準備運動等で行っている、自衛隊体操のお手本ビデオ。
動画を見た人は
「めちゃくちゃキッツイけれど、自信はありませんが、続けます。」
「自衛隊体操をやるために体操しないといけないですからね」
「これとてもつらいけど続ければ絶対痩せれる。」
「めちゃくちゃ効率的体操でワロタ」
などなどキツそうだけど、みなさま興味津々なご様子（笑）
みなさまもぜひチャレンジしてみくださいね！！
陸上自衛隊にて準備運動等で行っている、自衛隊体操のお手本ビデオ。
動画を見た人は
「めちゃくちゃキッツイけれど、自信はありませんが、続けます。」
「自衛隊体操をやるために体操しないといけないですからね」
「これとてもつらいけど続ければ絶対痩せれる。」
「めちゃくちゃ効率的体操でワロタ」
などなどキツそうだけど、みなさま興味津々なご様子（笑）
みなさまもぜひチャレンジしてみくださいね！！
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