歌手で俳優の福山雅治が9日、インスタグラムで25年ほど前の仲間との写真を公開した。
歌手で俳優の福山雅治が9日、インスタグラムで25年ほど前の仲間との写真を公開した。
２５歳の菅田将暉さんと並んでも、年齢差を感じない美肌！
【スキンケア編】
・洗顔は、お湯でサッと流すだけ。
美肌の秘訣は「あまり洗いすぎないこと」と答えるほど、肌に刺激を与えないようにしている
・洗顔後は、余分なものはつけすぎずに、化粧水とクリームのみ。
乾燥肌の為、クリームは多めにつけているとのこと
・入浴の際は、石鹸やシャンプーを使わずお湯だけで汚れを落としている。
・ギターを弾くのに重要なツメの手入れも怠らない。
（爪が綺麗な男性は清潔感があって素敵ですよね）
【その他】
・スポーツジムやボクシングジムで継続的に運動をしている。
・たんぱく質中心の食生活。
・冷え防止の為、家では腹巻をする。
・「エロ健康法」も行なっている。
健康法といっても特別なことはせず、エロくなるだけ。ラジオでの発言では
「長生きのために、ムリほど長生きするらしてエロくなってるの！エロが免疫力を高めるの！細胞を活性化させるんだよ！」語っていたそうだ。
美容・健康に対して色々と気を使っている福山さんですが
ラジオでは若さをどうやって保っているのか？という質問に対しては、
と答えていました。
色々なことにとらわれすぎずに自分の好きなことに一生懸命になって周りが見えないくらいまで邁進したり、細かいことを考えすぎないことが大切なのだそうです。
好きなことをやり、何かに夢中になり楽しむことが福山さんの若さと美しい肌の秘密なのかもしれません
masaharu_fukuyama_official
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